Liikuntakeskus Klub1 on viihtyisä, hyvän mielen kuntosali Jyväskylän Kivääritehtaalla ja Palokassa
Monipuolisesta liikuntatarjonnastamme löydät juuri sinulle sopivat kuntosali-, ryhmäliikunta- ja Personal Trainer -palvelut, joiden ansiosta treenaaminen on aina yhtä innostavaa ja turvallista. Oli mielessäsi kunnonkohotus tai koviin urheilusuorituksiin pääseminen, kokeneet liikunnan ja urheilun ammattilaiset auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Liity jäseneksi jo tänään!
#LIIKUNAUTIKEHITY #LIIKUNTAKESKUSKLUB1
Olemme saaneet Kivääritehtaalle toivotun GHD-laitteen! 🔥
Laitteen nimi tulee sanoista Glute Ham Developer.
Videolla PT-Hanna ja PT-Ronja näyttävät, kuinka laitetta säädetään ja minkälaisia liikkeita sillä voit monipuolisesti tehdä!
Laite on erinomainen takareisien, alaselän, vatsan ja pakaroiden vahvistamiseen!
Laitteessa on säädettävät jalkarullat joiden väliin jalat asemoidaan. Kurkkaa vinkit videolta ja ei muuta kuin treenaamaan! 💪
Kehittäviä treenejä! 🔥
#liikunautikehity #liikuntakeskusklub1
Uusi viikko ja uudet treenit! 💪🍁💛
Kurkkaa videolta mitä PT-Riikka kertoo aktiivisesta arjestaan ja sen treeneistä tälle viikkoa!
Riikka kannustaa myös kokeilemaan kehoa huoltavaa harjoittelua osana treeniä!
Tätä voit toteuttaa hyvin esimerkiksi jollakin meidän kehonhuoltotunnilla tai kuntosalilla tehtävällä liikkuvuustreenillä. Jos kaipaat vaihtelua ja uusia näkökulmia treeneihin voit aina ottaa yhteyttä myös osaavaan PT-tiimiimme! PT:n kanssa treeniohjelma voidaan ohjelmoida juuri sinulle parhaiten sopivaksi! Lisätietoa valmennuspalveluista www.klub1.fi ja asiakaspalvelustamme!
Voimaannuttavaa ja liikunnallista viikkoa!
Klub1:lla nähdään! 💜
#liikunautikehity #liikuntakeskusklub1
Näin meistä puhutaan
-
Siisti paikka ja siistit laitteet. Lapsillekin on leikkipaikka. Ja treenin jälkeen pääsee saunaan. Ryhmäliikunnoista ei ole pakko maksaa jos ei ole kiinnostunut. Sijainti vanhassa tehdasmiljöössä on kiva.
Kalle Jylhä
4.11.2023 -
Kivat ohjaajat, mielenkiintoisia ja monipuolisia ohjattuja tunteja.
Paula Puikkonen
9.2.2023 -
Raikas ja hyvin varusteltu sali, jossa on huippu henkilökunta.
Aila Lansimies
16.9.2021 -
Hyvä kuntosali ja mukavat työntekijät.
Luka
24.8.2021 -
Klub1 on tehnyt sopimuksen korkeakoululiikunnan kanssa, ja kävin sitä kautta ryhmäliikuntatunneilla kesällä. Sain todella hyvän kuvan! Asiakaspalvelijat olivat ystävällisiä, tunnit mukavia ja paikat siistejä. Vaihdan tähän kuntosaliin, kunhan pääsen irti edellisen kuntosalin sopimuksesta.
Malla
24.9.2022