ODOTETUT HYROX SALIKISAT TULEVAT TAAS!

Järjestämme kisasimulaation 5.9. Parikisoja on pyydetty paljon uudelleen ja nyt on vuorossa sarjat naiset ja miehet open sekä mixed doubles.

Kisapaikkana Klub1 Palokka. Kisaliput täältä, kumpikin osallistuja ostaa oman lipun. https://oma.enkora.fi/klub1/reservations2/reservations/shop/4/34/-/-/-

Kun kummallakin on lippu, voit ilmoittaa parin [email protected]. Kannattaa olla nopea, paikat menevät nopeasti!

Juoksuosuudet juostaan ulkona.

Simulaatiossa suoritetaan seuraavat osiot, järjestys saattaa tarkentua lähempänä.

1 km juoksu

1 km hiihto

1 km juoksu

50 m sled push

1 km juoksu

50 m sled pull

1 km juoksu

80 m burpee broad jump

1 km juoksu

1 km soutu

1 km juoksu

200 m farmer’s carry

1 km juoksu

100 m sandbag lunges

1 km juoksu

100 wall ball

Tervetuloa mukaan!