KLUB1 PALOKKA

Toimipisteen palvelut

Kuntosali

Klub1 Palokkan kuntosalialue on modernin toiminnallinen ja se mahdollistaa kaiken mistä olet treeneissäsi haaveillut! Toiminnallista treenitilaa on paljon, vapaapainoalue on laaja sekä laitetoimittajien kärki takaa laitteiden laadun. Laitetoimittajamme ovat Eleiko, Precor, Technogym sekä Goljat.  Palokan kuntosalialueelle tulee Glute Builder- sarjan osasto, jolla treenaat alavartalon lihaksia monipuolisesti. HYROX-alue on suunniteltu lajin vaatimukset edellä ja on hyvin monipuolinen. Samalla se tarjoaa muuhunkin treenaamiseen viihtyisän alueen.

Ryhmäliikunta

Klub1 Palokan ryhmäliikuntakalenteri (voimassa 13.8.25 alkaen).

Klub1 Palokan ryhmäliikunta tarjoaa viikottain paljon toiminnallista treeniä, kehonhuoltoa ja lihaskuntotreenejä sekä askellustunteja! Seuraamme tuotteiden kysyntää herkästi ja reagoimme toiveiden mukaisesti, kuten aina! HYROX tuntien sijoittelussa on pyritty laajaan ja aikataulullisesti vaihtelevaan tarjontaan. HYROX tunnit ovat ylittäneet kysynnällä kaikki odotuksemme ja tuntien määrää muokataan kysynnän mukaan. Cycling-tunnit pidetään Kivääritehtaalla. Yhteiskäytön molempiin keskuksiin saat lisättyä jäsenyyteesi 10€/kk-maksulla.

HYROX

Klub1 Palokka ja Kivääritehdas ovat lisenssioituja HYROX saleja. Kaikki ohjaajamme ovat lisenssioituja HYROX-valmentajia, joten olet osaavissa käsissä varmistamme tunneilla, että treenisi on tavoitteellinen ja turvallinen. HYROX on innovatiivinen treenimuoto, joka yhdistää sykettä kohottavia cardio- sekä voimaosuuksia. Tämä tehokas treenimuoto kehittää voimaa, kestävyyttä sekä nopeutta. Tunnit ovat saaneet valtavan suosion. Tule ylittämään itsesi ja treenaamaan omalla tasollasi ilon ja kannustavan yhteishengen siivittämissä HYROX treeneissä!

Personal Training

Klub1 Palokassa taitava ja kokenut Personal Trainer tiimi. Tiimimme takaa, että valmennuksesi on tavoitteellista ja kehittävää, iloa ja liikunnan energiaa pursuavaa treeniä!  Jäsenyyteesi kuuluu yksi ilmainen Personal Trainer-kerta, jolla pääset tutustumaan PT treeniin.

Lastenhoito

Lastenhoidon voit lisätä ja poistaa jäsenyydestäsi näppärästi milloin vain. Sen kk- maksu on 18€ ja sillä voi käyttää palvelua 3 kertaa viikossa. Lasten Klub1 kk-maksu on keskuskohtainen. Lastenhoitomme on turvallista ja liikunnallisuuteen kannustavaa. Lasten Klub1 on aktiivinen leikkipaikka, jossa lapsi voi touhuta, leikkiä, pelata ja piirrellä tai askarrella ohjaajan kanssa. Pienimmätkin vauvat ovat tervetulleita Lasten Klub1lle!

Lasten Klub1 aukioloajat:

Ma 9.45-11 ja 16.15-18.45

Ti 9.15-10.45 ja 16.30-19

Ke 9.15-11.30 ja 16.30-19.15

To 9.45-11.00 ja 18-19.30

Pe 9.30-10.45

La 9.15-11.45

Hieronta

Klub1 Palokassa hierontapalveluita tuottaa Your Body. Hierojina toimivat Eemeli Välimäki sekä Sini Erämies.

Eemeli on Your Bodyn yrittäjä,  koulutettu hieroja, urheiluhieroja sekä kilpajuoksija. Eemelin vastaanotolle pääset myös Kauppakadun toimipisteessä.

Sini on koulutettu hieroja, urheiluhieroja sekä jalkaterpeutti AMK.

Molempien hoidoissa välittyy vahva ammattitaito, kokemus sekä halu auttaa liikkujaa voimaan hyvin. Tervetuloa hoitoon!

Lisätietoa yourbody.fi

Ajanvaraukset

Saunat

Klub1 Palokan saunaosasto on viihtyisä ja rentouttava palautumiskeidas arkeesi! Treenin jälkeen pääset nauttimaan  rentouttavat löylyt ja tunnelman saunatiloissamme. Ota pieni, tärkeä hetki treenisi päätteeksi itselle!

Aamupala

Starttaamme päiväsi hyvällä treenillä ja aamupuurolla!   Tarjoamme puuron lisukkeineen sekä aamukahvit aina 7-9.15 arkiaamuisin veloituksetta.  Aamutreenin kautta kohti energistä työpäivää!