Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2015 ja omaan vahvan kokemuksen ihmisten auttamisesta tavoitteista riippumatta. Personal trainer-koulutuksen lisäksi olen opiskellut voima- ja ravintovalmentajaksi sekä käynyt lukuisia muita täydennyskoulutuksia. Lähellä sydäntäni ovat erityisesti elämäntapamuutokset ja voimaharjoittelu, vapaa-ajalla minut löytääkin usein kuntosalin puolelta painojen parista.
Kohtaan ihmisen yksilönä juuri hänen tarpeitaan kuunnellen, haluan tietää mitä asiakkaalleni kuuluu myös kuntosalin ulkopuolella. Tavoitteisiin pääsemisen kannalta on tärkeää hahmottaa kokonaiskuva. Ota rohkeasti yhteyttä niin lähdetään yhdessä suunnittelemaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus!
Koulutus:
Personal Trainer
Trainer4you voimavalmentaja
Trainer4You ravintovalmentaja
Erityisosaaminen:
Elämäntapamuutos ja painonpudotus
Voimavalmennus
Personal Trainer varaukset hanna.sahlberg@klub1.fi
