Olen rempseä nuori nainen Kuopiosta. Olen ohjannut jo vuodesta 2015 lähtien monipuolisesti ryhmiä sekä yksilöasiakkaita. Treenatessasi kanssani saat tavoitteidesi mukaisen tehokkaan treenin iloa ja naurua unohtamatta. Haluan auttaa sinua löytämään aidon liikunnan ilon niin, että se säilyisi osana elämääsi pysyvästi. Minua kiinnostaa erityisesti mielenhallintaan liittyvät tekijät elämäntapamuutoksissa  joten tähän liittyen olen opiskellut liikuntapsykologiaa. Lisäksi minulta löytyy myös voimavalmentajan pätevyys. Suunnitelmissasi elämäntapamuutos- olen kokenut ammattilainen muutoksen tekoon! Ota rohkeasti yhteyttä niin tehdään yhdessä tavoitteet todeksi!

 

Koulutus:

Personal Trainer

Trainer4you voimavalmentaja

 

Erityisosaaminen:

Elämäntapamuutos ja painonpudotus

Voimavalmennus

 

Personal Trainer varaukset hanna.sahlberg@klub1.fi

blank