Kehonhuoltotunti, joka voimistaa ja vahvistaa toiminnallista ryhtiä hengityksen avulla. Huomio ryhtiä ylläpitävissä lihaksissa.
Pilates2016-10-252016-10-25https://klub1.fi/wp-content/uploads/2020/11/logo.pngLiikuntakeskus Klub1https://klub1.fi/wp-content/uploads/2020/11/logo.png200px200px