Olen koulutukseltani liikuntaneuvoja.
Personal trainerina uskon pitkäjänteisyyteen, tasapainoon ja siihen, että liikunnan kuuluu antaa myös energiaa elämään – ei viedä sitä. En tarjoa pikaratkaisuja, vaan rakennan kanssasi vahvan ja kestävän pohjan. Työskentelen rennolla mutta määrätietoisella otteella, kuunnellen ja haastaen sopivassa suhteessa niin kehoa kuin mieltäkin.
Ohjaaminen on minulle intohimo. Haluan auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja oivaltamaan, mihin kaikkeen he oikeasti pystyvät. Oma liikuntataustani on monipuolinen, mutta tällä hetkellä treenini painottuvat erityisesti voimaharjoitteluun ja toiminnalliseen harjoitteluun.
Tervetuloa ohjaukseeni!
