Olen koulutukseltani Fysioterapeutti ja Personal trainer. Työkokemusta minulla on liikunta alalta noin 20 vuoden ajan. Olen empaattinen ja napakka valmentaja, joka haluaa tietää mitä asiakkaille kuuluu.
Vahvuuksiani ovat elämäntapamuutokset, kuntouttava näkökulma harjoittelussa sekä voima- & toiminnallinen harjoittelu. Rakastan haastaa sekä itseäni että asiakkaitani – sopivasti! Tavoitteeni on, että jokainen asiakkaani löytäisi liikunnan ilon ja itselleen sopivan tavan liikkua omassa arjessa.
Koulutus, työkokemus ja oma liikuntatausta ovat pohja ammattitaidolleni. Nuorempana yleisurheilin ja voimaharjoittelu on kuulunut elämääni kolme vuosikymmentä. Pidän itseni haastamisesta eri tavoin: rakastan toiminnallista harjoittelua, porrastreeniä, nyrkkeilyä, pyöräilyä sisällä ja ulkona. Heitän usein rinkan selkään ja suuntaan erämaahan, luonto on minulle tärkeää.
Jos voisin olla sinulle sopiva valmentaja, ota yhteyttä!
Koulutus:
Fysioterapeutti AMK
Personal trainer FAF
Urheiluravitsemuksen perusopinnot, Itä-Suomen Yliopisto
