uutinen

Viikolla 11 kaikilla LesMills tunneilla uudet ohjelmat! Tervetuloa testaamaan uutta tai tuttua suosikkia ja antaa ryhmäliikunnan ilon tarttua! Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.   Nähdään [...]

Huollamme naisten ja miesten sauna- ja suihkutiloja Kivääritehtaalla la 28.2. klo 15 alkaen. Suihkut ja saunat eivät ole silloin käytössä. Käytössä jälleen sunnuntaina 1.3.  normaalisti.

Les Mills training day la 10.1. klo 13-14.45 Kivääritehtaalla! Klo 13.00 BodyCombat30/Sonja 13.30 Shapes30/Susanna klo 14.00 Pilates45 /Ida Tapahtumaan voi osallistua myös Klub1 Palokan [...]

Klub1  joulun poikkeusaukiolot:   24.12. klo 9-12 25.12. suljettu 26.12. klo 10-18 31.12. klo 6.15-18 1.1. klo 10-18 Ryhmäliikunnan poikkeusohjelman pyhäpäivinä näet [...]

Suositut Inbody kehonkoostumusmittaukset saat nyt molemmista keskuksista ilman ajanvarausta! Inbody mittaus antaa laajan kuvan kehonkoostumuksesta, sisäelinrasvoista ja esim. lihasmassan [...]

Katseet kevääseen! Upeat kevään ryhmäliikuntaohjelmat on julkaistu ja pääset niitä ihailemaan täältä:   Kivääritehdas ryhmäliikunta kevät 2026   Palokan ryhmäliikunta kevät 2026 Löydä [...]

Itsenäisyyspäivänä keskukset ovat auki klo 10-18. Ryhmäliikunta huilaa ja Lasten Klub1 on suljettu. Tunnelmallista itsenäisyyspäivää!

Ryhmäliikunnan varausten perumisaika muuttuu ke 3.12. alkaen 2 tunnista 6 tuntiin. Muutoksella pyritään saamaan jonopaikalla olijalle tieto tuntipaikasta aiemmin ja näin jonot liikkumaan aidosti [...]

Tervetuloa Liikuntakeskus Klub1n järjestämälle treenilomalle Kreikan Rodokselle toukokuussa 2026! Treeniloma järjestetään tällä kertaa Rodoksen Levante – powered by Playitaksessa, joka on [...]

HYROX kisasimulaatio Palokassa la 28.3. klo 9-15! Kisoissa suoritetaan täysimittainen HYROX kisasuoritus, joka sisältää seuraavat lajit: 1 km juoksu 1 km hiihto 1 km juoksu 50 m kelkan työntö 102 [...]