HYROX juoksuvalmennus!

Tämä valmennus auttaa sinua löytämään juoksuvauhdit ja sykealueet kaikkiin juoksutreeneihisi laktaattitestin perusteella. Juoksuvauhtisi paranee ja juoksutreenistä tulee suunnitelmallinen osa HYROX harjoitteluasi.

Paketit:

Laktaattitesti 135€

Juoksumatolla tehtävä juoksutesti välimittauksin nousevalla juoksuvauhdilla.

Laktaattitesti + 3 kk juoksuvalmennus 375€

Laktaattitestin lisäksi saat 3 kk juoksuohjelman ja valmentajan etätuen.

Laktaattitesti alussa + 3 kk juoksuvalmennus + laktaattitesti lopussa 495€

Laktaattitestin lisäksi saat 3 kk juoksuohjelman ja valmentajan etätuen. Lopputestillä näet kehityksen ja saat uudet harjoitusalueet juoksuharjoittelun tavoitteelliseksi jatkamiseksi.

Lisätiedot juoksuvalmentaja Lauri Hassilta; [email protected] tai instagram; @urheiluvalmennus_laurihassi