ODOTETUT HYROX SALIKISAT TULEVAT TAAS!
Järjestämme kisasimulaation 4.7. ja vuorossa on parikisat!
Kisapaikkana Klub1 Palokka. Kisaliput täältä, kumpikin osallistuja ostaa oman lipun. https://oma.enkora.fi/klub1/reservations2/reservations/shop/4/34/-/-/-
Kun kummallakin on lippu, voit ilmoittaa parin [email protected]. Kannattaa olla nopea, paikat menevät nopeasti!
Sarjat ovat miesten ja naisten open. Juoksuosuudet juostaan ulkona.
Simulaatiossa suoritetaan seuraavat osiot, järjestys tarkentuu lähempänä.
1 km juoksu
1 km hiihto
1 km juoksu
50 m sled push
1 km juoksu
50 m sled pull
1 km juoksu
80 m burpee broad jump
1 km juoksu
1 km soutu
1 km juoksu
100 m sandbag lunges
1 km juoksu
200 m farmer’s carry
1 km juoksu
100 wall ball
Tervetuloa mukaan!