Tervetuloa Liikuntakeskus Klub1n järjestämälle treenilomalle Fuerteventuran Playitas Resortiin marraskuussa 2025! Treeniloma järjestetään Apollomatkojen lippulaivakohteessa, joka on suurin heidän sporttihotelleistaan. Hotellissa on erinomaiset treenipuitteet, loistava sijainti aivan meren äärellä ja viihtyisät tilat.
Tietoa viikosta
Treeniviikolla on luvassa monipuolisia treenejä sekä aamuisin että iltaisin. Päivisin sinulla on aikaa lomailla, rentoutua, palautua ja syödä hyvin. Illalla tapaamme taas treenin merkeissä. Alueen treenimahdollisuudet ovat loputtomat ja tämän viikon aikana tulemme hyödyntämään niitä monipuolisesti. Treenilomalla treenataan Paulan ja Sarin johdolla monipuolisesti sekä toiminnallista treeniä, voimaa että kestävyyttä. Päivän toisessa treenissä keskitytään kehonhuoltoon. Paulan ja Sarin treeneissä treenaat turvallisesti, tehokkaasti ja yksilöllisesti treenissä kuin treenissä. Luvassa on erilaisia treenejä meille varatuilla treenialueilla. Keskellä viikkoa on yksi vapaapäivä, jolloin voit omatoimisesti nauttia hotellin treenimahdollisuuksista, tutkia aluetta tai lähteä Apollomatkojen retkillesaaren. Treeneihin voit osallistua kuntotasosta riippumatta, ja kaikki treenit räätälöidään eritasoisille liikkujille. Yhteislenkit tehdään sekä kävellen että juosten. Oman jaksamisen ja mielenkiinnon mukaan voit täydentää viikkoasi hotellin viikko-ohjelman ryhmäliikuntatunneilla, joiden joukosta löytyy kaikkea joogasta tanssiin ja kestävyys- sekä voimaharjoitteluun.
Treeniviikon hintaan sisältyy täysihoito ja Playitas onkin kuuluisa hyvästä ja terveellisestä treenaajille sopivasta ruuastaan.
Hinnat ja lentoajat:
EARLY BIRD HINTA 7.5. ASTI
1890 €/hlö kahden hengen huone
tai yksin matkaavalle 2240 €/hlö
Lentoaikataulu:
10.11. 2025: Finnair, Helsinki-Fuerteventura, klo 11.30-16.10
17.11. 2025: Finnair, Fuerteventura-Helsinki, klo 16.55-00.50
Matkustusajankohta & matkakohde:
10.-17.11.2025 Fuerteventura
Hintaan sisältyy:
- Meno- ja paluulennot
- Majoitus hotelli Playitas Resortissa
- Täysihoito
- Lentokenttäkuljetukset ja matkatavarat
- Treeniviikon ohjelma
- Lisämaksusta rajoitettu merinäköala + 70€/huone
Tietoa ohjaajista
Treeniloman vetäjinä toimivat Paula Rouvinen ja Sari Anria.
Paula Rouvinen
Paula on koulutukseltaan terveystieteiden maisteri, fysioterapeutti ja personal trainer. Hän on liikuttanut eri ikäisiä ja kuntoisia asiakkaita sekä yksilö- että ryhmävalmennuksissa lähes 20 vuoden ajan, joten kokemus ja ihmisläheisyys korostuvat hänen valmennuksissaan. Erityisosaamiseen kuuluvat toiminnallinen lihaskunto- ja aktiivinen liikkuvuusharjoittelu sekä tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutuksessa toteutettu aktiivinen liiketerapia.
Sari Anria
Sari on koulutukseltaan ammattivalmentaja ja tehnyt 20-vuotisen uransa työtä voimavalmennuksen parissa. Sarin valmennus on tavoitteellista voima-ja fysiikkaharjoittelua ja Sari haluaa asiakkaansa aina treenaavan hyvällä tekniikalla sekä kohti omaa tavoitetta. Vastapainoksi hän ohjaa Fascia method treeniä ja shindoa.
Molempien valmentajien treeniä leimaa ilo, kokemus, läsnäolo sekä hyvä treenikuri.
Tietoa hotellista
Playitas Resort
Playitas Resortin loputon treenivalikoima houkuttelee niin ammattiurheilijoita, aktiivisia perheitä kuin arkiliikkujia-täältä löydät urheilumahdollisuuksia kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille! Hotelli on hiljattain remontoitu ja täällä majoitut hotellihuoneissa, huoneistoissa tai omalla altaalla varustelluissa villoissa. Kauniit maisemat kruunaavat treeniviikon!