Les Mills tuoteperheemme laajenee!

Odotettuina uutuuksina ohjelmassamme ovat Les Mills Shapes 1.4. alkaen ja Les Mills Pilates 1.5. alkaen.

Les Mills Shapes on virkistävä sekoitus pilatesta, barrea ja power joogaa. Intensiivinen treeni koko keholle. Välineinä käytetään kuminauhoja, slidereita sekä irtopainoja. Tuntia ohjaavat Tiina ja Susanna. Tunti on tiistaisin klo 9.45 ja torstaisin klo 16.45.

Les Mills Pilates parantaa liikkuvuutta, voimaa ja yhteyttä kehoon. Tunti vahvistaa ja rauhoittaa. Tuntia ohjaavat Katja S. ja Ida.

Ota uutuudet haltuun ja ihastu!