Helmikuussa alkavat uudet PT pienryhmät ja ilmoittautuminen on NYT auki!

PT pienryhmät eri painotuksilla alkavat viikolla 7. Ryhmän hinta 79€, ilmoittaudu suoraan PT:lle sähköpostilla. Sitovat ilmoittautumiset 7.2. mennessä. Jokaiseen ryhmään kuuluu 4 perättäistä kertaa, valitse seuraavista ryhmistä sinulle sopiva:

Ma 1o.2. klo 18 Voimaa ja muotoa pakaraan by Hanna. Ilmoittaudu [email protected]
Ti 11.2. klo 17.15 ja 14.2. klo 9.30 Aloittelijoiden treeniryhmä by Ida. Tässä ryhmässä motivoidut saliharjoitteluun ja saat varmistuksen liikkeiden suoritustekniikoihin. Sopii kuntosaliharjoittelun aloittaville sekä vähän harjoitelleille. Ilmoittaudu [email protected]
Ke 12.2. klo 17.30 Lift Sweat by Maija. Ryhmä sinulle joka haluat tehokkaan toiminnallisen treenit, jossa käytetään sekä lisäpainoja, tankoja että oman kehonpainoa sekä kehitetään hapenottokykyä. Ilmoittaudu [email protected]
Ke 12.2. klo 18.45 Kyytiä kiloille-painonhallintaryhmä by Kaisa. Ryhmä sinulle, joka kaipaat tehokkaiden yhteistreenien lisäksi tukea ruokavalioon sekä treenisisältöihin. Ryhmään kuuluu yksi Inbody-mittauskerta. Ilmoittaudu [email protected]
To 13.2. klo 17.45 Tankotekniikat Haltuun by Sari. Kurssi sopii sinulle, joka haluat parantaa suoritustekniikoita kyykkyihin, vetoihin ja punnerruksiin. Ilmoittaudu [email protected]

Ryhmiin otetaan 8 nopeinta, joten varaa paikkasi 7.2. mennessä!