Tässä se on: syksyn ryhmäliikuntakalenteri
Valikoimaamme on tullut kaksi uutta tuotetta:
Fitballet:
Uljas ja vahva keho! FitBallet-tunnilla vahvistat ryhtiäsi ja kehon kannattelua. Reidet, pakarat ja keskivartalon lihakset vahvistuvat tällä monipuolisella lihaskuntotunnilla. Tunnilla käytetään baletinomaisia liikkeitä. Yksinkertaista ja kaunista.
ÄijäJooga:
ÄijäJooga on miesten oma joogatunti. Tunnilla tehdään voimapainotteista ja liikkuvuutta lisäävää joogaa. Jokaisen omalle tasolle ja liikkuvuudelle sopivaa. Voit osallistua tunnille ilman mitään kokemusta joogasta jos tavoitteenasi on lisätä kehon voimaa ja liikkuvuutta.
Nyt reippaasti kokeilemaan uutuksiamme sekä muita huippuja tuntejamme!
Tervetuloa !