Olen personal trainerina toimiva liikuntatieteiden maisteri ja omassa arjessani innokas kuntosaliharjoittelija. Saliharjoittelu on ollut tärkeä osa elämääni pitkän aikaa, mutta myös kilpauintitaustaa ja sen saralla valmennuskokemusta löytyy. Kuntosalilla erityisosaamiseeni kuuluu lihasmassan ja voiman kehittämiseen tähtäävä harjoittelu. Myös ravitsemuksen osalta kiinnostusta ja osaamista löytyy urheiluravitsemuksen opintojen myötä.
Luonteeltani olen rento ja helposti lähestyttävä, eikä treenaamisenkaan tarvitse mielestäni olla aina niin vakavaa. Haluan auttaa sinua pääsemään kohti tavoitteitasi tinkimättä mukavista yhteisistä treenihetkistä. Mikäli tavoitteesi siis liittyvät esimerkiksi painon pudottamiseen, lihasmassan lisäämiseen, voiman kehittämiseen tai ihan vaikka kuntosaliharjoittelun alkeiden opetteluun, niin nykäise rohkeasti hihasta tai ota yhteyttä! Toivon voivani olla osa matkaasi kohti aktiivisempaa elämäntyyliä!
Personal trainer varaukset: mikael.haapiainen@klub1.fi
