UPEA SYYSOHJELMA ON TÄÄLLÄ!

Kurkkaa linkistä syyskauden houkuttelevaa ryhmäliikuntatarjontaamme! Monipuolisesta tarjonnasta löydät vanhat suosikit sekä syksyn uutuutena Rumpurentoutuksen.

Rumpurentoutus on syvärentoutustunti, jossa rummun aikaansaama värähtely saa kehon tuottamaan hyvänolon hormoneita ja vahvistamaan läsnäolon taitoja. Tule kokeilemaan ja ihastu! Tuntia ohjaa Maria.

 

Syksy tuo mukanaan myös laajennetut viikonlopun aukiolot, joita on toivottu!  Olemme avoinna viikonloppuisin 2.9. alkaen la klo  9-19 ja su klo 9-21. Lauantaisin treenaamaan pääsee klo 19 asti ja sunnuntaina avaamme jo klo 9.00.

 

syksy-2023-ryhmaliikunta