Hei Äiti! ♥️ Klub1lla alkaa 9.9.22 Äiti-vauvajumppa!

Onko sinulla hartiat jumissa vauvan kantamisesta? Lantionpohja ja keskivartalon tuki hukassa raskauden ja synnytyksen jäljiltä? Selkäkipuja? Tämä 8 x kurssi on sinulle, joka kaipaat viikkoon monipuolista liikettä koko keholle. Tunnilla keskitytään kehon syviin tukilihaksiin, liikkuvuuteen ja lihaskuntoon. Vahvistetaan, huolletaan ja hikoillaan! Ja mikä parasta, yhdessä oman vauvan kanssa!

Tunti on perjantaisin klo 10.30-11.15 ajalla 9.9.-28.10 yht. 8 x.
Ohjaaja PT Ida Lievonen
Hinta 99e/ kurssi, Klub1 jäsenhinta 90e/ kurssi.

Sitova ilmoittautuminen 31.8. mennessä eena.tulensalo@klub1.fi. Ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.