Suosittu Harjun porrastreeniryhmä starttaa taas 18.8.2022. Porrastreeni vahvistaa tehokkaasti erityisesti alavartalon voimaa ja parantaa kestävyyskuntoa. Liikkeitä sovelletaan treenaajien kuntotason mukaisesti, joten tervetuloa rohkeasti mukaan!

Treenit torstaisin 18.8.-19.9.2022 klo 18-18.55. Ohjaajina toimivat PT:t Kaisa ja Mikael.

Ilmoittautumiset PT-Mikaelille: mikael.haapiainen@klub1.fi tai +358503054219.

 

Hinta 5 krt/49 €