Aloittelijoiden kuntosalipienryhmä starttaa taas 28.2.22 klo 18!
Haluatko oppia treenaamaan kuntosalilla turvallisesti ja fiksusti? Aloittelijoiden pienryhmä on sinulle, joka kaipaat apua sekä motivaatiota salitreeneihin. Pienryhmässä keskitytään puhtaisiin suoritustekniikoihin ja treenataan monipuolisesti koko kehon liikkeitä.
Mitä tämä sisältää?
- 5 x 55 min treenin viitenä maanataina klo 18-19
- Saliohjelman, jolla jatkaa omatoimisesti treenejä
- Mahtavan ryhmähengen ja iloisen tekemisen meiningin
HINTA 165€/hlö
Ilmoittautumiset ja lisätiedot PT Idalta:
ida.lievonen@klub1.fi tai +358408230111