Haluatko oppia treenaamaan kuntosalilla tehokkaasti sekä oikein? Ryhmä on suunnattu kaikille kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille ja sitä aloittaville treenaajille.
Ryhmä pitää sisällään:
* 5 viikon valmennuksen pienryhmässä, treenit 1x/vko
* Opit treenaamaan salilla turvallisesti, tehokkaasti ja oikeilla liiketekniikoilla (liikkeet räätälöidään henkilökohtaisesti ottaen aina huomioon mahdolliset liikerajoitukset/vammat).
* Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman.
* Tsemppaavan ryhmän ympärillesi.
TREENIT MAANANTAISIN 20.9.21 ALKAEN KLO 18:00. HINTA 165€
Ilmoittautumiset PT- Marille mari.rautamies@klub1.fi tai 04578710792
TOIMI NOPEASTI, SILLÄ PAIKKOJA ON VAIN RAJOITETUSTI!