Kuukausi: helmikuu 2020

Parkkipaikat

Posted on by Johannna Immonen
Parannuksia paikoitusalueella!
Kivääritehtaan takapuolelle eli Klub1 parkkialueelle on saatu lisää päiväkäyttöisiä asiakaspaikkoja. Lisäksi paikkoja on siirretty pajan luota poissiten, että suurin osa päiväkäyttöpaikoista on Kivääritehtaan seinustalla. Paikkoja vaihdettiin talviaikaisen lumenputoamisvaaransekä helpomman löydettävyyden vuoksi.
Muistathan, että auton voit ajaa klo 16 jälkeen ja viikonloppuisin myös muille taka-alueen P-paikoille eikä näissä tarvita kiekkoa. Lisäksi käytössäsi on hiekkakenttäalueen kiekkopaikat, sekä kadun varren kiekkopaikat. Alla merkittynä Klub1 asiakaspaikat, joissa voit pysäköidä kellonajasta riippumatta

 

Golf PT pienryhmä

Posted on by Johannna Immonen

3.3.20 klo 19 Golffareiden pienryhmävalmennus IDA (5 treenikertaa) HINTA 165€

Kaipaatko voimaa ja liikkuvuutta tulevalle kaudelle? Tiesitkö, että onnistunut lyönti vaatii räjähtävää voimantuottoa, liikehallintaa ja erinomaista liikkuvuutta. Tässä 5 kerran pienryhmässä lähdetään kehittämään sekä voimaa että liikkuvuutta. Saat selkeät ohjeet salille sekä kotiin liikkuvuusharjoituksiin.

Tule mukaan treenaamaan ja ensi kesänä saat nauttia treenin tuloksista kentällä!

Ilmoittautumiset PT Idalle ida.nieminen@klub1.fi tai +358408230111

Juoksu PT-pienryhmä

Posted on by Johannna Immonen

3.3.20 Juoksutekniikka- ja juoksijan lihaskuntoryhmä SINI (5 treenikertaa) HINTA 165€

Tuntuuko juoksu raskaalta tai epämukavalta? Kaipaisiko juoksutekniikkasi tsekkausta? Tässä PT pienryhmässä analysoidaan jokaisen  juoksutekniikka ja tehdään erilaisia juoksua tukevia intervalli-, tekniikka-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita. Juoksustasi tulee  taloudellisempaa ja rennompaa!

Ryhmä pitää sisällään:

  •  5 yhteistä treenikertaa tiistaiaamuisin klo 7  Klub1n tiloissa
  • Juoksutekniikan analysointi henkilökohtaisesti
  • Kaksi erilaista intervalli-/vetoharjoitusta
  • Tekniikka-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita
  • Iloista yhdessä tekemistä pilke silmäkulmassa

Yhteydenotot ja ilmoittautumiset PT Sinille 28.2. mennessä sini.hartikainen@klub1.fi

LASTEN LAUANTAI

Posted on by Johannna Immonen

Yhteistyössä Pilke-Päiväkotien kanssa.

 

Lasten Lauantaina lapset pääsevät jumppailemaan liikunnallisiin ja kielipainotteisiin jumppiin:

 

klo 10-10.45 4-7 vuotiaat

klo 10.50-11.35 2-4 vuotiaat

 

Jumpalla liikutaan, leikitään ja mukana on ripaus englantia sekä laululeikkejä. Ilmoittautumiset Lasten Klub1lle. Ohjaajina Pilke-Päiväkotien ammattilaiset!

 

Tervetuloa!!

Helmikuun korttitarjous

Posted on by Johannna Immonen

Klub1lla treenaat monipuolisesti niin ryhmäliikunnassa kuin salillakin upeassa Kivääritehtaan miljöössä!

Nyt kaikki yhdistelmäkortit -10%!
Tarjous koskee uusia 6kk-, 12kk- ja 24kk jäsenyyksiä ja on voimassa 15.2. asti. Tarjoushinnat alkaen 54,90e/kk. Käsittelykulu 19e veloitetaan kertaluontoisesti liittymisen yhteydessä.

Ensimmäinen kertasi on ilmainen, joten tule rohkeasti tutustumaan ja ihastumaan! Mikäli sinulla on lapsia voit kokeilla veloituksetta myös Lasten Klub1a. Ota yhteyttä palvelu@klub1.fi tai soita +358504699199 niin sovitaan sinulle/teille aika tutustumiselle!

Tervetuloa Klub1lle!

Toiminnallista treeniä

Posted on by Johannna Immonen

Haluatko oppia treenaamaan kuntosalilla tehokkaasti sekä oikein, mutta kynnys lähteä salille yksin on iso? Tässä ryhmässä treenaat turvallisesti valmentajan avulla sekä lisäksi saat ryhmän tsempin tukemaan kuntosaliharjoitteluasi.

Ryhmä pitää sisällään:

 

  •  5 viikon valmennuksen pienryhmässä, treenit 1x/vko (keskiviikkoisin klo 17-18)
  • Opit treenaamaan salilla turvallisesti, tehokkaasti sekä fiksusti. (Liikkeet räätälöidään henkilökohtaisesti ottaen huomioon mahdolliset liikerajoitukset/vammat jne.)
  • Henkilökohtainen kuntosaliohjelma jatkoon
  • Tsemppaavan ryhmän ympärillesi

 

HINTA vain 165€/hlö

 

Ilmoittautumiset PT- Idalle

ida.nieminen@klub1.fi tai +358408230111