Treenit sisältävät:
- Vesitreenit järvessä
- Rantatreenit
- Raitista ulkoilmaa, sään armoilla
Treenit ovat vuoro viikoin Rosan ja Heidin ohjaamina. Ensimmäisellä kerralla treenit ovat puoliksi järvessä ja puoliksi rannalla! Tule nauttimaan Suomen ihanasta luonnosta ja kohottamaan samalla kuntoasi! Pukeudu sään mukaan, varaa mukaasi pyyhe, juomapullo ja riittävä varustus sään mukaan.
Treenipäivät:
11.6. (maalla ja järvessä)
18.6. (maalla)
25.6. (järvessä)
2.7. (maalla)
9.7. (järvessä)
klo 7.30-8.30 Osoite: Polvitie 1 a, 40200 Jyväskylä
Ilmoittautumiset PT- Hedille ta PT- Rosalle
heidi.nieminen@klub1.fi
rosamaria.sinerva@klub1.fi