2019-05-03

Kesäkuntoon 2019

Kenelle?

Tämä ryhmä on sinulle, jos haluat viedä kuntosi täysin uudelle levelille! OTATKO HAASTEEN VASTAAN?

 

Miten?

Pienryhmä valmennuksessa yhteinen tavoite lisää motivaatiota ja boostaa yksilöinä jokaista ryhmäläistä parempaan suoritukseen. Lisäksi ryhmässä on kaksi ammattitaitoista valmentajaa, jolloin jokainen saa myös tarpeeksi yksilöllistä ohjausta ja tukea kohti tavoitteita.

 

Milloin?

Torstaisin klo 18, 9.5. alkaen

 

Mitä valmennus sisältää?

10 x Intensiivi-valmennus, joka keskittyy fiksun ja monipuolisen ravinnon ja treenin yhdistämiseen palautumista ja lepoa unohtamatta.

=OPTIMOIDAAN MAHDOLLISUUS ONNISTUMISEEN

  • Yksilöllinen ravintokatsaus (sis. 3pvä ravintopäiväkirja) tulosten tehostamiseksi
  • 1- jakoinen kuntosaliohjelma (sis. 2 kokokehon voimatreeniä)
  • 4 x ulkotreenit
  • 2 x inbody kehonkoostumusmittaus / hlö

 

Saako tällä tuloksia?

Ohjelma on suunniteltu tulosten saamiseksi, mutta tulosten saavuttaminen on itsestäsi kiinni.

 

Mutta tärkein kysymys, mikä on palkinto?

Ryhmän kovimmalle kuntoilijalle palkintona 1 x Personal training- yksilövalmennus ja 1 kk ilmaiset treenit

 

Valmentajat: Rohan ja Ida

Hinta 299€/hlö

Paikkoja on rajoitetusti joten toimi nopeasti!

Ilmoittautumiset sähköpostitse: ida.nieminen@klub1.fi tai puhelimitse +358408230111