Vapun aukioloajat

Tiistaina 30.4. keskus avoinna 6.30-18

9.15-10 Tasapaino45

10-10.30 Cycling30

10.30-11.00 Piukat Pakarat

16.30-17.30 Selkä

Aamu Lasten Klub1 avoinna

 

 

Keskiviikko 1.5. keskus avoinna 10-18

11-11.45 BodyPump45

16-17 BodyBalance

Lasten Klub1 kiinni

 

Hauskaa Vappua kaikille!

 

 

 

Kevään uutuus tunti

Vesijumpassa vahvistetaan kehoa lempeästi mutta tehokkaasti. Tämä ryhmäliikunta tunti sopii loistavasti myös erilaisista tuki-ja liikuntaelimistön vaivoista kärsiville.

 

Tunti järjestetään Scandic Laajavuoren kylpylässä perjantaisin klo 8-8.45. Ohjelmistossa 3.5.19 alkaen. Ohjaajina Ida, Kristiina, Heidi ja Anne P.

 

Vesijumpan hinta on 12e/kk ja se voidaan liittää jäsenyytesi kuukausimaksuun. Kysy lisäinfoa asiakaspalvelustamme!

 

 

Hyvää pääsiäistä

Perjantai 19.4. keskus avoinna 10-18

11-11.30 Baila30

11.30-12 Core30

16-17 VoimaJooga

Lasten Klub1 suljettu

 

Lauantai 20.4. keskus avoinna 8-18

9.45-10.45 Baila!

10.15-11.15 Cycling

11-12 Selkä

 

Sunnuntai 21.4. keskus avoinna 10-18

11-11.45 BodyPump45

16-16.30 Syke30

16.30 PiukatPakarat30

 

Maanantai 22.4. keskus avoinna 10-18

11-12 Functional Training

16-17 Cycling

Lasten Klub1 suljettu

 

 

Hyvää Pääsiäistä kaikille toivottaa koko Klub1n henkilökunta!

Pääsiäisen aukioloajat

Perjantai 19.4. keskus avoinna 10-18

11-11.30 Baila30

11.30-12 Core30

16-17 VoimaJooga

Lasten Klub1 suljettu

 

Lauantai 20.4. keskus avoinna 8-18

9.45-10.45 Baila!

10.15-11.15 Cycling

11-12 Selkä

 

Sunnuntai 21.4. keskus avoinna 10-18

11-11.45 BodyPump45

16-16.30 Syke30

16.30 PiukatPakarat30

 

Maanantai 22.4. keskus avoinna 10-18

11-12 Functional Training

16-17 Cycling

Lasten Klub1 suljettu

 

Hyvää pääsiäistä toivottaa koko Klub1n väki!

 

Fysioterapia -palvelut nyt Klub1lta

Klub1 fysioterapia on aktiivista liiketerapiaa. Seuraavissa tilanteissa olemme apunasi:

 

  • Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja -vammojen fysioterapia
  • Leikkausten jälkitilat ja niistä kuntoutuminen
  • Liikahallinnan häiriöiden testaus
  • Ryhtikartoitukset
  • Kehon hahmotushäiriöiden työstäminen
  • Raskauden aikainen ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia

Kysy lisää palvelustamme!