2016-11-10

Kristiina Linden

”Olen Kristiina 26-vuotias Liikunnanohjaaja Vierumäen Ammattikorkeakoulusta. Minulla on omaa kilpaurheilutaustaa jalkapallosta. Tässä lajissa olen myös valmentanut nuoria tyttöjä ja poikia. Ohjaan Klub1lla myös ryhmäliikuntaa ja erilaista ohjaus ja valmennus kokemusta onkin kertynyt jo 6 vuodelta.

Minun kanssa treenatessa korostuu monipuolisuus. Jos tykkäät treenata juoksupolulla, ladulla, ryhmäliikunassa ja myös kuntosalilla tavoitteellisesti, nykäise minua hihasta. Etsitään sinulle oikea treenitapa ja oikeat liikkeet treenamiseen. Treenit kanssani ovat varmasti hikisiä, kokonaisvaltaisia ja hauskoja. Tehdään yhdessä tavoitteista totta!”

 

Koulutus:

Liikunnanohjaaja, Varalan Urheiluopisto, Liikunnanohjaaja/Bachelor of Sports 2017 Haaga Helian Ammattikorkeakoulu, Vierumäki Kuntosaliohjaaja FISAF

 

Erityisosaaminen:

Toiminnallisuus, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapamuutokset, painonhallinta ja lihasmassan kasvatus

 

Personal Trainer varaukset kristiina.linden@klub1.fi