2019-03-01

Tuntimuutos

Maanantain baila30 ja core30 tilalle 4.3.lähtien VoimaJooga45.

 

Voimajooga on virtaavan dynaaminen harjoitus, joka kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Voimajoogassa yhdistetään hatha ja astanga- jooga-asentoja. Tervetuloa tunnille!