2019-02-21

Ruista Ranteisiin – nuorten kuntosaliharjoitteluryhmä

Mitä valmennus sisältää?

  • Opetellaan tekniikat vapaa- ja kehonpainoliikkeisiin
  • Säädetään painot ja toistomäärät oikealle tehotasolle
  • Saat yksilöllisen kuntosaliohjelman 5 kerran jälkeen

+ Opittuja taitoja ja liikeratoja kantaa koko loppuelämän

+ Nuoren loukkaantumisriskin minimointi

 

Nuorten ryhmä alkaa keskiviikkona 6.3.19

Treenit viitenä peräkkäisenä keskiviikkona klo 19.00

Ikäraja 14-17 vuotta

Paikkoja vain 4, joten varaa oma paikkasi siis nyt!

 

HINTA 145 €

 

Ilmoittautumiset ja kyselyt

rohan.goyal@klub1.fi

+358442714401

Rohan Goyal, Personal Trainer