Avoimet ovet 13.-14.1

Klub1 pitää kokea itse! Tule tutustumaan ja ihastumaan Kivääritehtaan kauniissa miljöössä sijaitsevaan tilavaan liikuntakeskukseemme!

 

Viikonlopun ohjelmamme:

 

Lauantai 13.1 keskus avoinna 8-18

 

9.30 Dance1t45

9.30 K1ds45 2-4 vuotiaille

10.15 Piukat pakarat30

10.15 Cycling

10.30 K1ds45 2-4 vuotiaille

11.00 Selkä

12.00 Cycling45

13.00 Grit Strength

14.30 Body Balance45

15.30-16.00 SaunaPilates naiset (kevyt treeni vaatetus,pyyhe ja juomapullo mukaan)

16.15-16.45 SaunaPilates naiset (kevyt treeni vaatetus,pyyhe ja juomapullo mukaan)

 

Sunnuntai 14.1 keskus avoinna 10-21

 

10.30 Body Pump

16.15 Grit Plyo

17.00 Baila!30

17.30 Core30

17.30 Cycling

18.15 Pilates

 

  • Tuntien kesto 55 min, ellei muuta mainita. Grit tunnit ovat aina 30 min.
  • Lasten Klub1 auki lauantaina klo 13 asti. Lasten Klub1n varaukset joko palvelu@klub1.fi tai +358504699199
  • Tunneille varataan paikka joko normaalisti varausjärjestelmästämme klub1.clubmanagement.fi (jo jäsenet), s.postilla palvelu@klub1.fi tai soittamalla +358504699199

 

Uuden Vuoden 2018 kunniaksi treenaat 2 ensimmäistä kk:tta hintaan 18e/kk. Koskee uusia 12 kk ja 24 kk jäsenyyksiä. Lisätietoa jäsenyyksistä löydät täältä. Käsittelykulu 15 e veloitetaan liittyessä. Tarjous on voimassa 15.1.18 asti.

 

 

Lämpimästi tervetuloa!

Kiropraktiikkaa avoimilla ovilla 13-14.1.18

Nyt sinulla on mahdollisuus varata Kiropraktikko/Fysioterapeutti Tuomo Pietin tutkimus+koehoito hintaan 35€ (norm. 70€) 30 min.

 

Tuomolle voi varata aikoja lauantaille 13.1.18 klo 11-15 väliselle ajalle. Ajanvaraus Klub1n palvelusta palvelu@klub1.fi tai +358504699199.

 

Tuomon avoimien ovien ajat täyttyivät välittömästi mutta voit toki varata hänelle oman aikasi nettisivuilta www.jyvaskylankiropraktiikka.fi

Klub1n kilot karisee

5:n viikon painonpudotusstartti vuodelle 2018 tiistaisin Klub1lla 19-20!

 

Tämä PT-ryhmä on sinulle hyvä, jos,:

 

  • Haluat sporttisempaan kuntoon
  • Haluat pudottaa liikakiloja
  • Tarvitset rasvaa polttavan saliohjelman
  • Ravitsemustottumuksissasi on petrattavaa
  • Haluat ryhmäntukea ja uusia treenikavereita

Paketti sisältää:

  • 5 tapaamista Klub1lla tiistaisin 16.1.2018 alkaen
  • Yhteisen ja henkilökohtaisen painonpoudotustavoitteen
  • Inbody kehonkoostumusmittauksen (arvo 35€)
  • Kuntosaliohjausta ja ohjelman
  • Ravitsemussuunnitelman

KAIKKI TÄMÄ HINTAAN 155€

 

Ota yhteyttä PT Kristiinaan 12.1.2018 mennessä kristiina.linden@klub1.fi +358408447992

Ryhmäliikuntaohjaajaksi Klub1lle

Haemme Body Combat ja Body Pump ohjaajaa! Toivomme että sinulla on mieluiten lisenssi valmiina mutta hyvän persoonan löytyessä koulutamme! Edellytämme ohjauskokemusta ja joustavaa sekä hyvää asennetta tiimityöhön. Tarjoamme huippuolosuhteet työhösi sekä kivat työkaverit. Lisätiedot ja hakemuksesi voit laittaa sini.hartikainen@klub1.fi 15.1. mennessä!