2017-03-25

Juoksukoulu

Mistä tietää että kevät tulee? Siitä, että Klub1n juoksukoulut starttaa! Valitse oma ryhmäsi lähtötasosi mukaan.

 

 

ryhmä 1 alkaa 3.4 : jaksat juosta 1-4 km, ohjaajana: Kristiina 

ryhmä 2 alkaa 6.4 : jaksat juosta 5 km putkeen, ohjaajana: Sini

 

 

Kurssit sisältävät 8 yhteistä treeniä vaihtuvin teemoin. Luvassa on mm. kestävyysharjoitusta, tekniikan hiomista ja mäkitreeniä. Ilmoittautumiset Klub1n palveluun joko soittamalla +358504699199 tai paikan päällä. Voit myös lähettää sähköpostia sini.hartikainen@klub1.fi 2.4 mennessä.

 

Ei muuta kuin tossua toisen eteen ja ilmoittautumaan! Aurinkoisia kevätpäiviä kaikille!